Thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn loại nào tốt?

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại thực phẩm chức năng cho biếng ăn ở trẻ. Sản phẩm đa dạng về thành phần cũng như mẫu mã. Điều này khiến các mẹ vô cùng hoang mang, không biết sản phẩm nào thực sự tốt cho bé? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu bài viết sau nhé!

Khi nào nên dùng thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn.

Biếng ăn là tình trạng phổ biến ở trẻ. Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn: rối loạn tiêu hóa, bệnh lý đường hô hấp, ăn không hợp khẩu vị, trẻ bị suy nhược, căng thẳng tâm lý… Nếu tình trạng này không được quan, khắc phục kịp thời dễ tạo thành thói quen biếng ăn. Từ đó trẻ sẽ ốm yếu, còi cọc, mệt mỏi và ảnh hưởng đến thể lực cũng như trí tuệ của trẻ. Do vậy, cha mẹ nên nhận biết sớm và kịp tìm các phương pháp để khắc phục tình trạng này.

Nếu cha mẹ áp dụng rất nhiều phương pháp nhưng vẫn không đem lại kết quả gì thì việc sử dụng thực phẩm chức năng bổ trợ là cần thiết. Thế nhưng cần hiểu đúng và dùng đúng, nếu hiểu sai và dùng sai có thể gây hại cho bé.

Chọn thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn đúng cách

Các sản phẩm bổ trợ biếng ăn cho trẻ có nhiều dạng như: siro, cốm, sữa dinh dưỡng, thuốc… Hầu hết cha mẹ khi thấy con biếng ăn, châm lớn đều tìm tới thực phẩm chức năng như một phao cứu cánh.

Có những trường hợp dùng thì hiệu quả, song bên cạnh đó cũng có những trường hợp ngưng sử dụng là lại biếng ăn; dẫn đến phụ thuộc vào sản phẩm hỗ trợ. Mỗi một loại thực phẩm chức năng là sự kết hợp khác nhau giữa các thành phần tạo nên cơ chế và tác dụng riêng. Do đó, để chọn thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn phù hợp, ngoài việc tham khảo tên thương hiệu, mẫu mã, dạng dùng (siro, cốm, sữa,…) thì kiến thức nhất định về những thành phần phổ biến cũng là điều mà mỗi cha mẹ cần có. Nhất là trong bối cảnh có rất nhiều sản phẩm với công dụng tương tự nhau như hiện nay.

Những dạng thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn phổ biến hiện nay

Vitamin, khoáng chất tổng hợp

Loại này khá phổ biến, phù hợp với những trẻ biếng ăn không kèm ốm vặt. Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất cần thiết, một số thành phần còn giúp kích thích cảm giác thèm ăn ở trẻ như vitamin B1, Lysine, taurin, kẽm,…

Theo tổ chức Y tế Health Canada, “những bé đang phát triển khỏe mạnh bình thường thì không cần dùng vitamin tổng hợp”. Song thực tế, rất nhiều trẻ không có một chế độ ăn hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng và vitamin. Tuy vậy, các mẹ cũng không nên tự ý dùng vitamin cho trẻ biếng ăn khi chưa được khám, kiểm tra và xác định rõ nguyên nhân.

Vì trẻ biếng ăn có rất nhiều lý do khác nhau, nếu con chỉ thiếu một loại vi chất cụ thể thì chỉ nên bổ sung vi chất đó. Nếu bổ sung không đúng không chỉ gây lãng phí mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ bởi một số vitamin nếu được bổ sung dư thừa sẽ gây tích lũy rất nguy hiểm.

Men tiêu hóa

Men tiêu hóa là các loại men (hỗn hợp của các enzym khác nhau như lipase, amylase,…) do chính các tuyến trong cơ thể tiết ra, có tác dụng tiêu hóa và hấp thu thức ăn.

Men tiêu hóa được sử dụng khi:

Trẻ biếng ăn đi kèm suy dinh dưỡng, đi ngoài phân sống
Trường hợp giảm tiết dịch men tiêu hóa, thiểu toan, giảm toan trong dạ dày, viêm loét dạ dày thể teo đét…
Trẻ rối loạn tiêu hóa, bụng ậm ạch, ăn lâu tiêu,…
Trẻ mới ốm dậy, thể lực yếu trong những ngày đầu tiên

Lưu ý:

Không dùng liên tục, kéo dài. Mỗi đợt không nên quá 10-15 ngày. Bởi dùng lâu, cơ thể sẽ không tự sản sinh ra men tiêu hóa.
Không dùng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi vì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ chưa ổn định
Tốt nhất nên dùng trong hoặc ngay sau ăn
Với những trẻ bình thường có biểu hiện chán ăn không nên dùng men tiêu hóa dưới dạng thuốc vì ít có tác dụng

Men vi sinh

Men vi sinh thường được nhiều mẹ tin dùng, bởi hiệu quả cao và không gây lệ thuộc. Sản phẩm bổ sung các lợi khuẩn đường ruột giúp cân bằng hệ vi khuẩn, ức chế vi khuẩn có hại gây bệnh. Ngoài ra, do lợi khuẩn có khả năng sinh vitamin B1 (vitamin giúp kích thích sự thèm ăn) nên về bản chất, việc bổ sung men lợi khuẩn có khả năng đem lại một chút lợi ích về việc ăn uống của trẻ.

Tuy nhiên, lợi ích đó không nhiều và ngắn hạn. Do vậy, cha mẹ không nên lạm dụng men vi sinh trong việc khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ. Men vi sinh sẽ phù hợp và phát huy hiệu quả tốt nhất ở những trẻ biếng ăn, chậm lớn có kèm biểu hiện của rối loạn tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy, đầy bụng…

Men vi sinh được dùng khi:

Hệ vi khuẩn đường ruột mất cân bằng (thường sau khi sử dụng kháng sinh) với biểu hiện đi ngoài phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, đầy bụng, rối loạn tiêu hóa,… (nên uống men vi sinh sau khi dùng kháng sinh khoảng 2h)
Tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng hấp thu vitamin đường ruột
Ngăn ngừa và giảm triệu chứng tiêu chảy cấp

Lưu ý:

Dùng trực tiếp hoặc pha men vi sinh với nước đun sôi để nguội. Không nên pha vào nước, cháo hay sữa còn nóng bởi nhiệt độ cao sẽ làm giảm hoạt lực của men vi sinh.
Nên sử dụng ngay sau khi pha
Lợi khuẩn thường rất yếu ớt, dễ bị phân hủy bởi ánh sáng, nhiệt độ, đặc biệt là acid dạ dày (chỉ có khoảng 20% lợi khuẩn dạng trần sống sót khi đến được ruột non). Do vậy, nên lựa chọn lợi khuẩn dạng bao phim hoặc bào tử để khắc phục được nhược điểm này.
Chọn sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên
Các thành phần có nguồn gốc tự nhiên như: sữa ong chúa, dịch chiết tầm xuân, cao việt quất, rễ cây long đởm vàng, nước ép lá cỏ mực, vỏ trái cam ngọt, phấn hoa, mầm lúa mì… đã được chứng minh và ứng dụng trong việc cải thiện vị giác, kích thích ngon miệng, tạo cảm giác thèm ăn cách tự nhiên.

Không có gì tốt hơn bằng việc hấp thụ các dưỡng chất thông qua con đường ăn uống tự nhiên và tạo cảm giác thèm ăn cách tự nhiên cho con trẻ. Do vậy, mà đây là một trong những xu hướng mới được nhiều chuyên gia dinh dưỡng ủng hộ. Vì vậy, không gì bằng phương pháp tạo cảm giác thèm ăn tự nhiên ở trẻ. Nhưng cha mẹ không nên tự ý chế biến và dùng thảo dược cho con; bởi ngoài những thành phần chính còn tồn tại nhiều chất gây hại cho cơ thể bé. Đặc biệt không phải thảo dược nào cũng dùng được cho trẻ.

Do vậy, khi chọn sản phẩm, cha mẹ cần quan tâm đến thành phần thảo dược có được chứng minh là an toàn cho trẻ hay không. Và việc lựa chọn nhà sản xuất uy tín là rất quan trọng.