Bài thuốc từ tỏi hữu ích trong mỗi gia đình

Từ xa xưa trong dân gian đã biết sử dụng các bài thuốc từ tỏi như: tỏi ngâm mật ong, rượu tỏi, trị đầy hơi khó chịu từ tỏi…Y học hiện đại đã chứng minh tỏi có tác dụng rất tốt trong việc giảm mỡ máu, hạ huyết áp, tim mạch và phòng chống ung thư. Trong thành phần của tỏi có rất nhiều các hoạt chất như thiosulfinate (allicin), diallyl disulfide và allylpropyl disulfide. Những hoạt chất này có vai trò quyết định tạo ra tác dụng dược lý và mùi thơm của tỏi; trong đó, quan trọng nhất là allicin.

Điều đáng chú ý là các hoạt chất này chỉ phát huy tác dụng khi tỏi được dập nát. Đặc biệt tỏi sẽ bị giảm tác dụng khi ở nhiệt độ cao. Do đó, cách tốt nhất để phát huy tác dụng dược lý của tỏi là nghiền nát và ăn sống, không nên nấu chín hoặc để nguyên củ.

Bài thuốc từ tỏi hữu ích với mỗi gia đình

Trước tiên chúng ta cùng tìm hiểu một số tác dụng cơ bản của tỏi với sức khỏe con người:

Tác dụng đối với hệ tim mạch

Tỏi được chứng minh có tác dụng giảm mỡ máu, hạ huyết áp, giảm ngưng tập tiểu cầu ở người lớn, góp phần giảm tỉ lệ các bệnh tim mạch do xơ vữa như nhồi máu não, nhồi máu cơ tim…Nên cẩn trọng khi dùng tỏi đồng thời với các loại thuốc chống ngưng tập tiểu cầu, chống đông máu như như aspirin, clopidogrel, vì có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Ngoài ra, nên tránh dùng các chế phẩm từ tỏi khoảng 1 tuần trước khi phẫu thuật để giảm nguy cơ chảy máu kéo dài sau phẫu thuật.

Tác dụng chống ung thư

Các nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều tỏi giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư dạ dày, đại trực tràng, ung thư vú, ung thư vòm họng và ung thư tiền liệt tuyến.

Tác dụng kháng khuẩn

Tỏi có khả năng kháng lại nhiều chủng vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng. Trong y học cổ truyền, tỏi thường được dùng để điều trị các bệnh nhiễm khuẩn đường tiêu hoá, hô hấp và ngoài da.

Tỏi cũng được chứng minh có khả năng điều trị và dự phòng một số bệnh nhiễm khuẩn ở trẻ em như cảm cúm, viêm đường hô hấp, viêm tai giữa. Đắp tỏi tươi tại chỗ có tác dụng khá tốt trong điều trị mụn cơm do virus.

Sử dụng 1-2 nhánh tỏi tươi mỗi ngày ở người lớn sẽ không gây ra tác dụng phụ nào đáng kể ngoại trừ việc tạo ra mùi khó chịu của hơi thở và mồ hôi.

Ăn một số lượng lớn tỏi tươi, nhất là vào lúc đói có thể gây cảm giác khó chịu, đầy chướng bụng, buồn nôn, ỉa chảy và rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột. Đắp tỏi tươi có thể gây cảm giác rát bỏng, viêm da và nổi bọng nước tại chỗ. Ngoài ra, việc dùng viên tỏi khô kéo dài có thể gây giảm đường huyết trong một số trường hợp.

Một số bài thuốc từ tỏi hữu ích hàng ngày:

– Phòng và trị cúm: Giã nát 3 tép tỏi, hãm trong 50g nước sôi khoảng nửa giờ. Chắt lấy nước, nhỏ vào mũi mỗi bên khoảng 2 hay 3 giọt, ngày 2 hoặc 3 lần.

– Rửa vết thương, chỗ lở loét: Pha loãng 1 phần dịch tỏi và 10 phần nước cất, thêm 2% cồn để bảo quản.

– Chữa đau răng: Giã nát 2 tép tỏi trộn với một chút nước ấm. Đợi khoảng 10 phút sau, dùng một que tăm tẩm dịch tỏi thấm đều chung quanh chỗ đau.

– Chữa mụn cóc, chai chân: Giã nát 2 tép tỏi, dán gọn vào chỗ bị chai và để qua đêm.

– Chữa viêm họng: Giã nát 2 tép tỏi, trộn 1 phần tỏi và 3 phần hành lá, buộc vào huyệt Hợp cốc ở bàn tay. Để qua đêm, dịch tỏi sẽ thấm qua da và kích thích mạnh vào huyệt có tác dụng “tả”để chữa viêm họng. Hành lá có tác dụng làm giảm độ nóng để tránh phồng da. (Úp bàn tay xuống, xoè rộng 2 ngón tay trỏ và ngón tay cái, huyệt hợp cốc nằm trên mặt lưng của bàn tay, ở chỗ lõm giữa 2 xương ngón tay cái và ngón tay trỏ.)

– Kiện Tỳ, bổ khí, sinh tinh, chữa áp huyết thấp: Gà hấp cách thuỷ với tỏi. Dùng 1 con gà khoảng nửa ký, 40g tỏi thái mỏng, nửa chén rượu vang, gia vị vừa đủ. Gà làm sạch, bỏ lông và nội tạng. Hấp cách thuỷ, ăn trong ngày. Không dùng cho người thể tạng nhiệt, nóng sốt hoặc đang bị các chứng viêm nhiễm đang phát triển..

(Theo: VOV)